Hamurişi ve Tatlılar Archive

Dukan Usulü Truff Pasta Tarifi

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 4 çay kaşığı kakao 1 çorba kaşığı süzme yoğurt 5 çorba kaşığı süt

Kepeksiz Ekmekçikler

Dukan Diyeti Atak, Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 6 yemek kaşığı süt tozu 1 yumurta Hazırlanışı Süttozu ve yumurta iyice kırpılarak pişirme

Diyet Çikolatalı Kek Tarifi

Dukan Diyeti Atak, Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 1 yumurta 2 yemek kaşığı splenda tatlandırıcı 1 yemek kaşığı yoğurt 4-5 damla

Dukan Usulü Diyet Pizza Tarifi

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 1 yumurta 3 kahve fincanı yulaf kepeği 3 yemek kaşığı yoğurt 1 yemek

Dukan Usulü Diyet Islak Kek Tarifi

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler Kek için; 2 yumurta 5 yemek kaşığı tatlandırıcı 8 yemek kaşığı yulaf kepeği

Dukan Usulü Diyet Çokokrem Tarifi (Dukutella)

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 2 yemek kaşığı süt Yarım yemek kaşığı tatlandırıcı Göz kararı kakao Süt tozu

Yulaf Kepekli Diyet Muzlu Pasta Tarifi

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler Kek için; 2 yumurta 4 çorba kaşığı yulaf kepeği 2 çorba kaşığı tatlandırıcı

Diyet Dukan Krebi Tarifi

Dukan Diyeti Atak, Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 1 adet yumurta Yarım su bardağı süt Yarım çay kaşığı tuz Yulaf Kepeği

Yulaf Kepekli Kek Tarifi

Dukan Diyeti Atak, Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 3 yumurta 4 çorba kaşığı Splenda tatlandırıcı 8 yemek kaşığı yulaf kepeği Göz

Yulaf Kepeği Ekmeği Tarifi

Dukan Diyeti Atak, Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 3 yumurta 2 kaşık yoğurt 2 kaşık peynir 6 kaşık yulaf kepeği 4