Dukan Diyeti Atak Evresi – Örnek Menü 4

Sabah Kahvaltısı

2 Adet Açma ile Hazırlanmış Beyaz Peynirli Sandviç
Çay

Ara Öğün

1 Adet Light Meyveli Yoğurt

Öğle Yemeği

1 Kutu Light Ton Balığı
Yağsız Beyaz Peynir
Kornişon Turşu
1 Adet Dukan Krebi

Akşam Yemeği

Dukan Usulü Mantı
Cola Zero

Comments
  1. çiğdem nuran gündüz
  2. Tuba özen
    • Esin Taner
  3. tolga
  4. Gamze D
    • yAsemin

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir