Dukan Diyeti Seyir Evresi – Örnek Menü 4

Sabah Kahvaltısı

1 Adet Peynirli Dukan Tost
Domates ve Salatalık
Çay

Öğle Yemeği

Havuçlu Sulu Köfte
Cacık

Ara Öğün

1 Adet Mikrodalga Muffin Kek
Kahve

Akşam Yemeği

Közde Patlıcan ve Izgara Köfte
Cola Zero

Comments
  1. irems
  2. saliha ekşi

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir