Atak Örnek Menü Archive

Dukan Diyeti Atak Evresi – Örnek Menü 4

Sabah Kahvaltısı 2 Adet Açma ile Hazırlanmış Beyaz Peynirli Sandviç Çay Ara Öğün 1 Adet Light

Dukan Diyeti Atak Evresi – Örnek Menü 3

Sabah Kahvaltısı Beyaz Peynirli Yağsız Omlet 1 Dilim Yulaf Kepeği Ekmeği Çay Ara Öğün 1 Fincan

Dukan Diyeti Atak Evresi – Örnek Menü 2

Sabah Kahvaltısı 1 Haşlanmış Yumurta Yağsız Beyaz Peynir Yulaf Kepeği Krebi Çay Ara Öğün Tarçınlı Süt

Dukan Diyeti Atak Evresi – Örnek Menü 1

Sabah Kahvaltısı 2 Haşlanmış Yumurta Yağsız Beyaz Peynir Yulaf Kepeği Krebi Çay Ara Öğün Tatlandırıcılı Yoğurt