Diyet Tatlı Tarifleri Archive

Turunç Reçeli Tarifi

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler İstenilen miktarda turunç Tatlandırıcı Bol miktarda su Limon İğne,

İki Renkli Puding

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler Meyveli Üst Kısım İçin; 2 bardaktan biraz az kırmızı

Çikolatalı Yumuşak Kurabiye

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 2 yumurta akı 6 kaşık tatlandırıcı 4 kaşık yulaf

Dukan Çikolata, Nutella Tarifi

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 3 kaşık light labne 4 kaşık light kakao Yarım

Dukan Usulü Sütlaç Tarifi

Dukan Diyeti Güçlendirme Evresi Malzemeler 1 çay bardağı yulaf ezmesi (tercihen Doğalsan) 1 kg + 1

Diyet Beze Tarifi

Dukan Diyeti Atak, Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 3 yumurta akı 4 kahve fincanı tatlandırıcı 1 tatlı kaşığı sirke 5-6

Dukan Usulü Elmalı Turta Tarifi

Dukan Diyeti Güçlendirme Evresi Malzemeler 2 yumurta 6 kaşık yulaf kepeği 3-4 kaşık süt tozu 3 kaşık tatlandırıcı

Yulaf Kepeği Helvası Tarifi

Dukan Diyeti Atak, Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 6 yemek kaşığı yulaf kepeği 2 yemek kaşığı sıvı yağ 1,5 su bardağı

Dukan Usulü Havuç Topları

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler Yarım kilo havuç Tatlandırıcı Ufalanmış dukan keki Tarçın Hazırlanışı Havuçlar yıkanıp soyulduktan sonra

Diyet Kakaolu Tofu Krem Tarifi

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 300 gr tofu 4 çorba kaşığı light labne 2 çorba kaşığı light yoğurt