Yulaf Kepeği Helvası Tarifi

Dukan Diyeti Yulaf Kepeği Helvası Tarifi

Dukan Diyeti Atak, Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 6 yemek kaşığı yulaf kepeği 2 yemek kaşığı sıvı yağ 1,5 su bardağı süt Tatlandırıcı Tarçın Hazırlanışı Bir tencerede sıvı yağ kızdırılarak, yulaf kepekleri eklenir ve kokusu çıkana kadar kavrulur. Damak tadına göre sütün içine tatlandırıcı ilave edilir. Kavrulan yulaf kepeklerinin üzerine süt yavaş yavaş eklenir. Son bir kez karışıtırıldıktan sonra ocak […]