Dukan Kahvaltı Menüsü Archive

Dukan Diyeti Seyir Evresi – Örnek Menü 4

Sabah Kahvaltısı 1 Adet Peynirli Dukan Tost Domates ve Salatalık Çay Öğle Yemeği Havuçlu Sulu Köfte

Dukan Diyeti Atak Evresi – Örnek Menü 4

Sabah Kahvaltısı 2 Adet Açma ile Hazırlanmış Beyaz Peynirli Sandviç Çay Ara Öğün 1 Adet Light

Dukan Diyeti Seyir Evresi – Örnek Menü 3

Sabah Kahvaltısı 1 Haşlanmış Yumurta Yağsız Beyaz Peynir Domates, Salatalık, Biber Çay Ara Öğün 1 Kase

Dukan Diyeti Atak Evresi – Örnek Menü 3

Sabah Kahvaltısı Beyaz Peynirli Yağsız Omlet 1 Dilim Yulaf Kepeği Ekmeği Çay Ara Öğün 1 Fincan

Dukan Diyeti Seyir Evresi – Örnek Menü 2

Sabah Kahvaltısı Beyaz Peynirli Omlet Domates ve Salatalık Çay Ara Öğün 1 Dilim Yulaf Kepekli Kek

Dukan Diyeti Atak Evresi – Örnek Menü 2

Sabah Kahvaltısı 1 Haşlanmış Yumurta Yağsız Beyaz Peynir Yulaf Kepeği Krebi Çay Ara Öğün Tarçınlı Süt

Dukan Diyeti Seyir Evresi – Örnek Menü 1

Sabah Kahvaltısı Menemen 1 Dilim Yulaf Kepeği Ekmeği Çay Öğle Yemeği Yağsız Karnıyarık Cacık Ara Öğün

Dukan Diyeti Atak Evresi – Örnek Menü 1

Sabah Kahvaltısı 2 Haşlanmış Yumurta Yağsız Beyaz Peynir Yulaf Kepeği Krebi Çay Ara Öğün Tatlandırıcılı Yoğurt